Az MLMkonyvek.hu a webáruház felületén süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába.
További információért kérjük, olvassa el adatkezelési tájékoztatónkat.

Elfogadom
Termékek Menü

Dr. Elise Bialylew: Boldogság minden napra - CD-melléklet vezetett meditációkkal

Ár:
4.990 Ft (4.752 Ft + ÁFA)
Szerző: Dr. Elise Bialylew
Cikkszám: 9789635070039
Elérhetőség: Raktáron

Csatlakozz a FB oldalunkhoz!

Leírás és Paraméterek

MI LENNE, HA ARRA TUDNÁD NEVELNI AZ ELMÉDET, HOGY NAGYOBB BOLDOGSÁGOT, KONCENTRÁLTSÁGOT ÉS NYUGALMAT TAPASZTALJON 
​A MINDENNAPI ÉLETEDBEN?
MI LENNE, HA EZ MINDÖSSZE NAPI TÍZ PERCEDBE TELNE?

Dr. Elise Bialylew ebben a kézikönyvben egy hónapnyi önfejlesztő gyakorlatsort válogatott össze, hogy gyorsan és hatékonyan segítsen kifejleszteni azokat a kulcsfontosságú belső eszközöket, melyek boldogabb, egészségesebb élethez vezetnek.
A szerző orvosi hátterével, pszichiáterként és mindfulness, önfejlesztő-meditáció szakértőként olyan tudományosan felépített módszert tanít meg neked, amely csupán napi 10 perc gyakorlással kézzel fogható változásokat idézhet elő életedben. Ha szeretnél elkezdeni lazítani, meditálni, esetleg harmonikusabb mindennapokra vágysz, de nem tudod, hogyan fogj hozzá a megvalósításhoz - erre a könyvre van szükséged! A vezetett meditációs hanganyagok, napi gyakorlatok és receptek mellett megtanulhatod, hogyan

  •  kezeld elméd folyamatos belső párbeszédét;

  •  birkózz meg a nehéz érzelmekkel is (mint a düh vagy a félelem);

  •  csökkentsd a stresszt és az aggodalmat (és negatív hatását a testedre);

  •  fokozd a munkahelyi koncentrációd, teljesítményed;

  •  alakíts ki értékes, teljes értékű emberi kapcsolatokat.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!